Neben den Trainings- und Vorbereitungseinheiten in den Stützpunkten gibt es weitere Termine, die für die Teilnehmer am E.On Mitte Kassel Marathon von Interesse sind.

Am Samstag, 28. November 2009, Samstag, 23. Januar 2010 und Samstag, 13. März 2010 werden Leistungsdiagnostik und Laktattest in Verbindung mit dem Instititut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung (ILUG) im Auestadion angeboten. Wie in den Vorjahren werden Laktattests im Auestadion (Eingang Sportamt) zur Leistungsüberprüfung und gezielten Trainingssteuerung angeboten. Hieran können
alle Läuferinnen und Läufer teilnehmen. Insbesondere sind dieTeilnehmer aus den Laufstützpunkten angesprochen. Die Kosten betragen 50 Euro. Darin enthalten: Auswertung der Laktat-, Glukose- und Herzfrequenzwerte,Bestimmung von Körperfettanteil, Berechnung der aeroben und anaeroben Schwellen. Festlegung der Trainingsbereiche, Beurteilung der Ausdauerleistung. Die Tests werden vom ILUG-Team der Uni-Halle um Prof. Dr. Kuno Hottenrott in der Zeit von 10 bis 15 Uhr durchgeführt. Eine Anmeldung ist vorher erforderlich, damit keine Wartezeiten entstehen. Gerne kann die Wunschzeit mitgeteilt werden. Am Tag vor dem Test sollte das Training regenerativ sein. Kontakt: Tel. 0345-5524423, 0176-20787720 oder info@ilug.de .
Ansprechpartner: Stephan Schulze / Steffen Müller

Die Trainer-Aus- und -Weiterbildung wird am 5./6. Dezember fortgesetzt. Erstmalig steht am Samstag, 20. März, eine Nordic-Walkig-Trainerausbildung in Kassel auf dem Programm.

Für die Stützpunkt-Teilnehmer besteht zudem die Möglichkeit, sich für das von Winfried Aufenanger (AS Event) an der Algarve in Portugal organisierte und geleitete Laufseminar (9. Februar - 16. Februar 2010) anzumelden (maximal 20 Teilnehmer). Anmeldungen und Informationen ab sofort unter 0561 / 933 29 28.