Richtig betrieben
stellt der Ausdauersport eine
der wirkungsvollsten Möglichkeiten
zur Erhaltung von Gesundheit und
Leistungsfähigkeit bis ins
hohe Alter dar. Sie möchten
an einem Ausdauerwettbewerb teilnehmen
(5 -10 km, Halbmarathon, Marathon)?
Um Sie bei einem optimalen Start
in Ihre körperliche Aktivität
zu unterstützen und einer
möglichen Gesundheitsgefährdung
vorzubeugen, bietet der E.ON Mitte
Kassel Marathon ein Bündel
von präventiven Maßnahmen.
Gesund und
fit - neue Studien über Ausdauersport
Hier finden Sie
zwei Seiten aus der Saarbrücker
Zeitung vom
10. September 2009 und 11. Februar
2010, die sich mit Ausdauersport,
wisschenschaftlichen Studien
und neuen Erkenntnissen befassen.
Diese dürfte die Lauffreunde
interressieren.
Die
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kostenlos herunterladen können.
Mit freundlicher Genehmigung der
Saarbrücker Zeitung und des
Autors Martin Lindemann.
