Richtig betrieben
stellt der Ausdauersport eine
der wirkungsvollsten Möglichkeiten
zur Erhaltung von Gesundheit und
Leistungsfähigkeit bis ins
hohe Alter dar. Sie möchten
an einem Ausdauerwettbewerb teilnehmen
(5 -10 km, Halbmarathon, Marathon)?
Um Sie bei einem optimalen Start
in Ihre körperliche Aktivität
zu unterstützen und einer
möglichen Gesundheitsgefährdung
vorzubeugen, bietet der E.ON Mitte
Kassel Marathon ein Bündel
von präventiven Maßnahmen.
Der E.ON
Mitte Kassel Marathon
geht in die 4. Runde.
Eine wachsende Zahl von
interessierten Sportlerinnen
und Sportlern, ob Profi-
oder Hobbyläufer
- nimmt daran teil. Ziel
in diesem Jahr ist, die
Teilnehmerzahl von insgesamt
10.000 Starterinnen und
Startern zu erreichen.
Von Anfang an hat das
Organisationskomitee um
Veranstaltungsleiter Winfried
Aufenanger einen starken
Fokus auf die gesundheitliche
Aufklärung unter
dem Motte "Gesund
und fit zum Marathon"
gelegt, zum Beispiel mit
14
Marathon-Stützpunkten
unter Leitung ausgebildeter
Lauftrainern in der Großregion
Nordhessen, Osthessen,
Südniedersachsen
und Ostwetfalen (Link
Stützpunkte).
In diesem Jahr wird das nochmals
ausgebaut durch die neu gestaltete
Zusammenarbeit des
Medical Teams des E.ON Mitte Kassel
Marathon mit den Ärzten
von DOXS.
Den Sportlern wird so die Möglichkeit
gegeben, Vorsorgeuntersuchungen,
Behandlungen von laufsportbedingten
Beschwerden, oder auch Sportleistungsuntersuchungen
durchführen zu lassen
Hier finden Sie
zwei Seiten aus der Saarbrücker
Zeitung vom
10. September 2009 und 11. Februar
2010, die sich mit Ausdauersport,
wisschenschaftlichen Studien
und neuen Erkenntnissen befassen.
Diese dürfte die Lauffreunde
interressieren.
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kostenlos herunterladen können.
Mit freundlicher Genehmigung der
Saarbrücker Zeitung und des
Autors Martin Lindemann.
