Stützpunkteröffnung Obervorschütz

Laufen ist für jeden und verbindet!

Die Läuferinnen und Läufer des TSV Obervorschütz freuen sich auf das Training im Marathon Stützpunkt.


Es geht wieder los. Der Marathon Stützpunkt des TSV Obervorschütz in Gudensberg ist seit dem 24.5.2022 eröffnet. Michael Aufenanger begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und stellte die Neuerungen zum Kassel Marathon 2022 in einer kurzen Rede vor. „Die Marathonstützpunkte sind wichtige Vorbereitungsangebote in der Region und das Engagement der verantwortlichen Leiterinnen und -leiter ist herausragend.“, sagt Cheforganisator Michael Aufenanger.

Unter dem Motto „Laufen ist für jeden und verbindet“ möchten die Stützpunktleiter Sebastian Wagner und Sabine Rohde einen Anlaufpunkt für alle bieten, die Spaß am Laufen und der Bewegung haben und sich mit Gleichgesinnten auf den Kassel Marathon am 2.10.2022 oder andere Laufveranstaltungen vorbereiten wollen. Ob Halbmarathon, Marathon, Staffel oder einfach als Einstieg ins Laufen – jeder ist herzlich eingeladen.

Gesundheit und Freude am Laufen steht im Vordergrund beim Training im Marathonstützpunkt. Jeder kann in seinem eigenen Leistungsbereich in der Gruppe trainieren und schneller werden. Das Training wird zusammen mit Rahmentrainingsplänen auf die Pfeiler Lauf-ABC, Koordination, Kraft, Lauftechnik und Tempotraining aufgebaut. Zusätzlich wird das Thema Atmung und Lockerheit beim Laufen in den Fokus gestellt.

Auch im Winter kann beim TSV Obervorschütz trainiert werden. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Stabilitäts-, Kraft- und Techniktraining, aber auch auf Mobilisation, Beweglichkeit und Sensibilität für die Atmung sind im Fokus, sodass gute Voraussetzungen für eine erfolgreiche Sommersaison geschaffen werden.

Und dieser Ansatz wurde beim Eröffnungstraining deutlich. Nach der gemeinsamen ausführlichen Erwärmung mit Lauf-ABC und Koordination wurde in mehreren Gruppen ein Intervalltraining absolviert. Die Freude am Laufen war spürbar.

In den nächsten Wochen werden weitere Stützpunkte offiziell eröffnet.
Mehr Infos zu den Stützpunkten hier